Blog
Κορτιζόνη και διατροφή: Τι να προσέξετε.
Η κορτιζόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη. Χρησιμοποιείται ως φάρμακο και ανήκει στα γλυκοκορτικοειδή. Αποτελεί βασικό θεραπευτικό εργαλείο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από φλεγμονώδεις νόσους
Διαισθητική Διατροφή (Intuitive Eating): Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σου με το φαγητό.
Η διαισθητική διατροφή (Intuitive Eating) αποτελεί μια σύγχρονη διατροφική προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με το φαγητό. Η σχέση
Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα: Τι Πρέπει να Γνωρίζουμε
Τι είναι; Οι γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί (ΓΤΟ) είναι φυτά, ζώα ή μικροοργανισμοί των οποίων το DNA έχει αλλάξει με τρόπο που δεν συμβαίνει φυσιολογικά μέσω
Πώς το Τόφου Μπορεί να Εμπλουτίσει τη Διατροφή Σου
Είναι γενετικά τροποποιημένο; Το τόφου, που προέρχεται από την Κίνα, παρασκευάζεται από συμπυκνωμένο γάλα σόγιας. Η πλειονότητα της παγκόσμιας παραγωγής σόγιας καλλιεργείται στη Βραζιλία, ενώ
Η Δύναμη της Διατροφής ενάντια στη Δυσκοιλιότητα
Τι είναι; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται με δυσκολία στις κενώσεις. Συνήθως, χαρακτηρίζεται από λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα ή δυσκολία κατά
Τι πρέπει να προσέχω όταν έχω αναιμία;
Τί είναι; Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια ή αιμοσφαιρίνη για να μεταφέρει επαρκώς το