Blog
Χασιμότο και Διατροφική Αντιμετώπιση: Οδηγός για Υποστήριξη του Θυρεοειδούς
Η νόσος Χασιμότο (Hashimoto’s thyroiditis) είναι η πιο συχνή μορφή αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας και αποτελεί κύρια αιτία υποθυρεοειδισμού παγκοσμίως. Προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα
Κλινικός Διαιτολόγος στη Θεσσαλονίκη – Εξειδικευμένη Κλινική Διατροφή
Αναζητάτε έναν κλινικό διαιτολόγο που συνδυάζει την επιστημονική κατάρτιση με την πρακτική εμπειρία; Στο διαιτολογικό μου γραφείο παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες κλινικής διατροφής, σχεδιασμένες για την υποστήριξη ασθενών και τη βελτίωση της συνολικής υγείας.
Διατροφικές Διαταραχές: Υποστήριξη από Διαιτολόγο στη Θεσσαλονίκη
Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες ψυχοσωματικές καταστάσεις που επηρεάζουν τη σχέση του ατόμου με το φαγητό, το σώμα και την εικόνα του εαυτού του. Συχνά συνοδεύονται από έντονο άγχος, τύψεις ή εμμονικές σκέψεις.
Ανθεκτικό άμυλο: τι είναι, πώς σχηματίζεται & που βοηθά;
Το ανθεκτικό άμυλο (resistant starch, RS) είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που, σε αντίθεση με το κοινό άμυλο, δεν διασπάται στο λεπτό έντερο. Αντίθετα, φτάνει στο
Μηχανήματα λιποδιάλυσης: λειτουργούν πραγματικά ή είναι απλώς marketing;
Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί σε κέντρα αισθητικής, γυμναστήρια αλλά και σε ορισμένα διαιτολογικά γραφεία διάφορα μηχανήματα λιποδιάλυσης που υπόσχονται μείωση λίπους, σύσφιξη και γράμμωση
Διαισθητική Διατροφή & Διατροφική Συμβουλευτική
Η διαισθητική διατροφή είναι μια σύγχρονη μέθοδος διατροφικής καθοδήγησης που βοηθά κάθε άτομο να αναπτύξει μια θετική και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και το σώμα του. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές δίαιτες που περιορίζουν και αγχώνουν, αυτή η προσέγγιση δίνει έμφαση στην επίγνωση των φυσικών αναγκών του οργανισμού και στην απόλαυση της διατροφής χωρίς ενοχές.