Δίαιτα των μονάδων: Τι είναι και τι λέει η επιστήμη
Η Δίαιτα των Μονάδων είναι μια από τις πιο δημοφιλείς «γρήγορες λύσεις» για απώλεια βάρους. Όμως, είναι πραγματικά ασφαλής και αποτελεσματική; Πολλοί ψάχνουν απλές μεθόδους για να ελέγξουν την καθημερινή πρόσληψη φαγητού, όμως η επιστήμη δείχνει ότι η ποιότητα της διατροφής είναι πιο σημαντική από τον αριθμό των μονάδων. Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε την …
Δίαιτα των μονάδων: Τι είναι και τι λέει η επιστήμη Read More »