Η χοληστερίνη είναι ένας από τους πιο συζητημένους δείκτες υγείας και όχι άδικα. Τα αυξημένα επίπεδα, ιδιαίτερα της LDL (“κακής” χοληστερίνης), σχετίζονται άμεσα με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Τα καλά νέα; Η διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη ρύθμισή της. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι επηρεάζει τη χοληστερίνη και ποιες […]
Χοληστερίνη & Διατροφή: Τι λέει η σύγχρονη επιστήμη; Read More »
Η νόσος Χασιμότο (Hashimoto’s thyroiditis) είναι η πιο συχνή μορφή αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας και αποτελεί κύρια αιτία υποθυρεοειδισμού παγκοσμίως. Προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα, οδηγώντας σε χρόνια φλεγμονή, σταδιακή καταστροφή του αδένα και μείωση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών (T3 και T4). Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο,
Χασιμότο και Διατροφική Αντιμετώπιση: Οδηγός για Υποστήριξη του Θυρεοειδούς Read More »
Οι Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ) περιλαμβάνουν τη νόσο Crohn και την ελκώδη κολίτιδα και αποτελούν χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα. Πρόκειται για νοσήματα με εξάρσεις και υφέσεις, τα οποία απαιτούν συστηματική ιατρική παρακολούθηση και ολιστική προσέγγιση στη διαχείρισή τους. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει εστιάσει όχι μόνο στις νέες
Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ) Read More »
